一、境域  台州市位于浙江中部沿海，地处全国海岸带中段。陆地范围介于东经120°17′—121°56′、北纬28°01′—29°20′之间，东西长172.8公里，南北宽147.8公里。陆域面积9411平方公里，周边线1287.6公里。北接宁波、绍兴（市界边线分别为145.57公里、79.53公里），西邻金华、丽水（边线126.29公里和82.47公里），南连温州（边线222.92公里），东濒东海，海岸线630.87公里。200米等深线以内（大陆架）海域8万平方公里。海上出露面积500平方米以上岛屿691个。全市辖椒江、黄岩、路桥、临海、温岭、玉环、天台、仙居、三门等9个县（市、区），其中6个县（市、区）靠海。
    二、地势  台州依山面海，地形大势由西向东倾斜。西北山脉连绵，千米峰峦迭起，阻滞了冬季寒流的入侵。东南丘陵缓延，平原滩涂宽广，河道纵横。沿海海岸曲折，港湾众多，岛屿星罗棋布。境内地貌多样，山地、丘陵、盆地、平原、海湾、岛屿均有分布，其中山地丘陵占陆域面积的2/3，海洋为陆地面积的8.5倍，兼得山海之利。唐·杜甫诗云：“台州地阔海溟溟，云水长和岛屿青。”
    三、山脉  由地壳运动褶皱而成。台州属华南加里东褶皱系，千米以上中山山脉集结在市境西部和北部。
    天台山  耸立市境北部，系中国历史文化名山。其脉由仙霞岭中支大盘山向东北延伸而来，在天台县东北部形成以华顶为中心的千米以上高峰21座。北与四明山以剡溪为界，南隔始丰溪河谷盆地与大雷山相望。主峰华顶，海拔1098米。主脉向东北延伸出境，经新昌、宁海、奉化、鄞县，入海为舟山群岛。其东支主峰苍山顶，海拔1113.4米，支脉向东展布三门湾北部。
    大雷山  横亘市境中西部，为永安溪与始丰溪分水岭。其脉由仙霞岭中支小盘山延伸而来，西南连接清明尖（一名青梅尖），沿西部市界蜿蜒向东北折东入境，在仙居、天台、临海三县（市）结合部形成主峰，山顶平缓，海拔1229.4米。主体山脉作东北——西南走向，西南山脊挺拔，仰天坪、祝大坪岗、廿四尖背、盘龙岗、骑马岗等千米以上峰岗连绵；向东北伸展，经鞍头岭、大木杓山至赤峰山（海拔804米）被始丰溪切割，溪东余脉展布于市境中北部。天台盆地以南与仙居盆地以北诸山，均为大雷山支脉。

湾底建有全国最大潮汐发电试验站——江厦潮汐电站。   

六、岛屿  沿海岛屿大多在全新世陆域下沉时，为大陆基岩丘陵延伸而成。据海岛资源调查，出露面积在500平方米以上的岛屿有691个，岛上陆地总面积276.02平方公里。滩地面积64.30平方公里，岛岸线总长914.87公里，分别占全省海岛总数的22.57％、海岛陆地总面积的14.23％、岛岸线总长度的19.08％。其中，陆地面积在1平方公里以上的岛屿有20个，合计245.56平方公里，分别占全市岛屿总数的2.89％、海岛总面积的88.96％；常年有人居住岛屿37个，季节性居人岛36个，海岛人口24.02万人。县级政府驻地岛1个，乡镇政府驻地岛7个。
    全市岛屿，按相对独立的自然环境单元，分为台州列岛、东矶列岛等12个岛群。自北而南，统一编入全省岛群序列。
    岛屿分属6个县（市、区）管辖。其中三门县122个，临海市140个，椒江区97个，路桥区25个，温岭市170个，玉环县137个。最大岛屿玉环岛，为玉环县人民政府驻地，陆地面积169.51平方公里，系浙江省第二大岛，1977年漩门港堵口后与大陆相连。其次为三门县蛇蟠岛，陆地面积14.73平方公里。其余岛屿面积均在10平方公里以下。